Sie suchen nach einem Ausweg?

Ich helfe Ihnen bei der Verarbeitung / Lösung vergangener Ereignisse, die immer wieder auftauchen und Ihre Gedanken blockieren.

Depressionen, Burnout, Schmerzen, Einsamkeit, Lebenskrisen, Ausweglosigkeit, Ängste, Missbrauch und Traumata – aktuelle und vergangene Ereignisse, die immer wieder auftauchen und die Gedanken blockieren.

Geht es Ihnen so? Möchten Sie so weiterleben? Können Sie?

Jeder Beginn braucht einen Anstoß. Meistens ist es das Gefühl, es einfach nicht mehr auszuhalten. So, wie es gerade ist. So, wie es sich gerade anfühlt.

Vielleicht denken Sie schon eine ganze Weile, in Ihren Leben stimmt etwas nicht, läuft daneben oder alles tröpfelt nur vor sich hin. Nichts passiert, und wenn doch, dann nichts Schönes. Ihre Beziehung läuft nicht gut oder Ihnen ist nie der richtige Partner begegnet. Sie fühlen sich einsam. Allein trotz der Menschen in Ihrer Umgebung. Niemand versteht Sie so richtig. Schmerzen sind Ihr täglicher Begleiter. Kopfschmerz, Migräne, Rücken.

Vielleicht fällt es Ihnen schwer, sich zu freuen. Es gelingt Ihnen nicht, mit anderen Menschen gut umzugehen, am wenigsten mit sich selbst. Und dann dieses Gefühl, es geht nichts mehr. Ohne genug Energie, den Tag zu schaffen. Ausgebrannt, keine Kraft mehr da. Und vielleicht denken Sie manchmal daran, wie es wäre, wenn Sie einfach nicht mehr mitmachen würden im täglichen Hamsterrad. Aussteigen. Weggehen. Damit ‚es‘ endlich aufhört.

Leider geht es nicht nur Ihnen so. Das ist zwar keine Hilfe, aber auch Sie haben das Recht, dass sich dies ändert.

Denn: Dagegen kann man etwas tun! Sehen Sie hin, schauen Sie in den Spiegel. Ist das der Mensch, der Sie eigentlich sind? Wie lange wollen Sie noch zuschauen, wie lange können Sie es noch aushalten?

Alles beginnt mit einem ersten Schritt. Und es ist völlig in Ordnung, Scheu davor zu haben. Aber es genügt erst mal, einen Anruf zu starten oder eine Mail zu schreiben und um Hilfe zu bitten. Das ist machbar.

Gemeinsam finden wir neue Ansätze, um Ihr Leben zu verändern und tatsächlich zu verbessern. Um den Tag leichter zu machen und die Entscheidung zu treffen, endlich bei Ihnen selbst anzukommen.

Wer sind Sie? Und – wer wollen Sie sein?

Ich gehe mit Ihnen diesen Weg. Rufen Sie einfach an.

Ihre Maike Schmid

- Ich möchte Ihnen helfen -

Was tun im Notfall:

Sollten jemand aus Ihrer Umgebung im Krisenfall sein, bitte reagieren Sie! Schauen Sie nicht weg! Wenn Sie sich selbst nicht zutrauen, Hilfe anzubieten, sorgen Sie dafür, dass es jemand anderes tun kann. Im Falle rufen Sie bitte die Polizei, die wird dann dafür
sorgen, dass die Person in Not Hilfe bekommt. Bitte bringen Sie sich nicht selbst in Gefahr.

Jederzeit können Sie mit mir Kontakt aufnehmen oder Sie wenden sich bei akuten Krisen und Suizidgedanken umgehend an Ihren Hausarzt, gehen zur Notaufnahme Ihres örtlichen Krankenhauses oder melden Sie sich bei einer der nachfolgenden Organisationen:

Telefonseelsorge kostenfrei unter
Tel.: +49 800 111 0 111 , +49 800 111 0 222 oder +49 116 123
Sprechzeiten: rund um die Uhr
Webseite: www.telefonseelsorge.de

Infotelefon Depression, ebenfalls kostenfrei unter
Tel.: +49 800 33 44 5 33
Sprechzeiten: Mo, Di, Do – 13.00 bis 17.00 Uhr; Mi und Fr – 08.30 bis 12.30 Uhr
Webseite: www.deutsche-depressionshilfe.de

Nummer gegen Kummer
Kostenfrei Kinder- und Jugend-Telefon: +49 11 6 111
Kinder- und Jugend-Telefon Sprechzeiten: Mo/Sa – 14.00 bis 20.00 Uhr sowie
Mo/Mi/Do auch von 10.00 bis 12.00 Uhr

Eltern-Telefon: +49 800 111 0 550
Eltern-Telefon Sprechzeiten: Mo-Fr – 9.00 bis 17.00 Uhr; Di und Do – 17.00 bis 19.00 Uhr
Webseite: www.nummergegenkummer.de

Raum Reutlingen und Tübingen ebenfalls möglich beim Arbeitskreis Leben,
Webseite: www.akl-krisenberatung.de/

- Was tun im Notfall -

Meine Angebote und Arbeitsbereiche

Online Coaching

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Krisenbegleitung

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Chronische Schmerzen

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Trauma-Therapie

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Coaching mit Pferden

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